L’harmonisation des Chakras

• Nom – Chakra racine
• Symbol – Lotus à 4 pétales
• Position – Entre l’anus et les organes génitaux
• Principe – Conscience physique
• Couleur – Rouge
• Sens – Odorat
• Glandes – Surrénales
• Hormones – Adrenaline, Noradrenaline
• Mantra – Lam
• Nature – Aurore, crépuscule, terre fraiche
• Arome – Cèdre, Girofle

Le premier chakra, le chakra racine en français, et Muladhara en en sanskrit, se trouve au niveau du sacrum. Il est en lien avec la zone physique basse de notre corps : le bassin, les jambes, la circulation sanguine aussi.

Il vous fournit une base ou un fondement pour la vie, et vous aide à vous sentir ancré et capable de relever les défis. Votre chakra racine est responsable de votre sentiment de sécurité et de stabilité.

• Nom – Chakra sacré
• Symbol – Lotus à 6 pétales
• Position – 2 doigts en dessous du nombril
• Principe – Reproduction, Créativité
• Couleur – Orange
• Sens – Gout
• Glandes – Gonades, Ovaires, Prostate, Testicules
• Hormones – Oestrogène, Testosterone
• Mantra – Vam
• Nature – Lumière lunaire, Eau claire
• Arome – Ylang-ylang, Santal

Le deuxième, que l’on nomme chakra sacré, ou Svadhishtana en sanskrit, se localise au niveau du bas ventre, à quelques centimètres en dessous du nombril. Il est donc lié aux organes sexuels, à l’énergie sexuelle. Sur le plan émotionnel, il s’agit du chakra qui va gérer l’appétit au sens large, l’appétit de vie, le désir, l’envie. Il est également lié à votre relation avec vos émotions et celles des autres.

Si nous n’avons plus envie de rien, c’est souvent parce que notre chakra sacré est en dysharmonie.

• Nom – Solar Plexus
• Symbol – Lotus à 10 pétales
• Position – 2 doigts au dessus du nombril
• Principe – Confiance en soi
• Couleur – Jaune (d’or)
• Sens – Vue
• Glandes – Pancréas (foie)
• Hormones – Insuline (bile)
• Mantra – Ram
• Nature – Lumière lunaire, Eau claire
• Arome – Ylang-ylang, Santal

On l’appelle tout simplement le chakra du plexus solaire, ou Manipura en Sanskrit, le. Ce chakra nous permet de digérer ce qui vient de l’extérieur, au sens propre (puisqu’il est en lien avec l’estomac) comme figuré. Il nous permet de métaboliser, de transformer l’information extérieure en envie d’agir.

Il est responsable de la confiance et de l’estime de soi, et vous aide à vous sentir maître de votre vie.

• Nom – Chakra du coeur
• Symbol – Lotus à 12 pétales
• Position – Au milieu de la poitrine
• Principe – Amour et compassion de soi et d’autrui
• Couleur – Vert, Rose, Or
• Sens – Toucher
• Glandes – Thymus
• Hormones – Hormone du thymus
• Mantra – Yam
• Nature – Nature vierge, Fleurs, Ciel rose
• Arome – Essence de rose

Après ces trois chakras du bas, au plus près de l’énergie terrestre, vient le central, qui les relie aux trois plus haut. Il s’agit du chakra du cœur, ou Anahata, en sanskrit. Il est en lien avec l’organe du cœur et les poumons.

Il agit sur le plan émotionnel, comme le chakra « de l’amour de soi et compassion, pour l’autre ». On le surnomme aussi « le chakra de l’enfant intérieur ». Lorsque ce chakra est bloqué ou en dysharmonie, une personne peuvent avoir une mauvaise estime de lui-même. Il ne s’aime pas, et ne sait plus ce dont il a réellement envie, ce qui est bon pour lui.

• Nom – Chakra de la gorge
• Symbol – Lotus à 16 pétales
• Position – Entre la fosse jugulaire et le larynx
• Principe – Communication
• Couleur – Bleu clair
• Sens – Ouïe
• Glandes – Thyroïde, Parathyroïde
• Hormones – Thyroxine
• Mantra – Ham
• Nature – Ciel bleu, reflet du ciel dans l’eau, petits vagues
• Arome – Sauge, Eucalyptus

Le chakra de la gorge, ou Vishudda, en sanskrit, est le cinquième, sur sept (et le premier parmi ceux « du haut », en lien avec l’énergie cosmique). Situé au niveau de la gorge, comme son nom l’indique, il est le chakra de l’expression, de la création.

Lorsqu’il est en dysharmonie, la personne ne va plus être en capacité d’exprimer son envie de chanter, d’écrire, d’aboutir un projet, d’être créatif… Le chakra de la gorge est associé au bleu cyan.

• Nom – Chakra du 3èm oeil
• Symbol – Lotus à 96 pétales
• Position – Juste au dessus l’espace entre les sourcils
• Principe – Intuition, Sagesse
• Couleur – Indigo,  Jaune, Violet
• Sens – Tous les sens
• Glandes – Hypophyse
• Hormones – Vasopressine
• Mantra – Icham
• Nature – ciel de nuit
• Arome – Menthe, Jasmine

Le chakra du troisième œil, ou Ajna en sanskrit, est, quant à lui, situé entre les deux yeux. Ce sixième chakra est celui de la vision intérieure, de la clairvoyance, de la capacité d’imagination. Le troisième œil est responsable de l’intuition. Il est aussi lié à l’imagination.

Lorsqu’il est en dysharmonie, le troisième œil est fermé, nous n’agissons alors que par peur : de manquer d’argent, de tomber malade, on n’a pas une vision claire de notre vie….

• Nom – Chakra coronal
• Symbol – Lotus à 1000 pétales
• Position – Au sommet de la tête
• Principe – L’accomplissement de soi
• Couleur – Violet, Blanc, Or
• Sens –
• Glandes – Epiphyse (gland pinéale)
• Hormones – Sérotonine
• Mantra – Om
• Nature – Sommet de montagne
• Arome – Olibenum, Lotus

Le septième et ultime chakra, le chakra couronne ou Sahasrara, en sanskrit. Ce chakra se trouve au sommet du crâne. Il est en lien avec ce qui est plus grand que nous : les planètes, le système solaire, l’univers, les esprits de la nature, et pour les croyants, le divin. Il est le chakra de l’unité et de la spiritualité, et, lorsqu’il est ouvert, on retrouve un sentiment d’harmonie avec tout le vivant, on ne sent pas séparé du reste.

C’est par le chakra couronne que nous recevons l’énergie cosmique. On la ressent quand on médite, ça fait des friselis au niveau du crâne. Il est associé au blanc ou au violet, couleur de la spiritualité.