Qu'est que c'est le Coaching Bien-être + Soin Reiki?
Le coaching, combiné avec un soin Reiki réunit 2 techniques très puissantes qui vous aident à adresser en profondeur certain aspects de votre vie qui vous pèsent et qui vous empêchent d’avancer dans votre vie.
Le soin Reiki vous met dans un état de bien-être et de relaxation ce qui vous permet d’affronter plus facilement un moment dans votre vie que vous n’arrivez pas à surmonter.
Cette combinasion de soin est idéale pour ceux qui sont encore coincés dans un deuil, un traumatisme de l’enfance (abus sexuel / physique), un trauma de la vie (divorce / séparation).
A travers des conversations ensemble, d’être humain à être humain, je vous guide pour adopter un autre regard sur vos situations de vie. Avec l’énergie Reiki à l’appui vous vous sentirez apaisé et plus en mesure de parler sereinement de l’événement sans être emporté par vos émotions. Vous pourrais aussi entendre des questions et commencer à changer votre regard sur l’événement, le mettre en perspective, prendre du recul et le remettre à sa juste place dans votre vie.
Je suis un simple être humain qui a peut-être un peu plus de connaissance que vous dans un certain domaine. Vous avez certainement des connaissances que je n’ai pas. Lors de nos discussions, je vous donne des clés (à travers des questions) afin d’ouvrir d’autres portes. Je vous donne les clés et vous montre des portes. A vous de décider ce que vous en faites.
Les bien faits du coaching + Soin Reiki
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À quoi ça sert ?
Les avantages d’un coaching avec un soin Reiki :
- Le soin calme vos émotions ce qui vous donne un éclairage nouveau sur la situation
- Vous allez entrevoir une autre perspective
- Des stratégies et des techniques qui vous permettent de surmonter la situation
- Vous aider à retrouver votre confiance en vous
- Explorer et évaluer la situation sous d’autres angles
- Du temps dédié, du soutien, des encouragements et de la motivation.
Des séances de coaching vous aident à identifier vos points forts, à les développer et à définir vos objectifs personnels et professionnels. Mon rôle consiste à vous accompagner tout au long du processus de changement. Le tout dans une ambiance douce et conviviale
Les conversations de coaching vous aident à voir qu’il y a une lumière au bout du tunnel et comment avancer vers elle.
Au bout du tunnel
Même lors des moments le plus sombres dans votre vie, il y a toujours une lumière au bout du tunnel. Parfois il faut juste avancer un peu pour la voir, parfois il faut être accompagné pendant un petit moment.
Le coaching et soins Reiki vous aideront à trouver le courage d’avancer, main dans la main avec moi, jusqu’au moment vous aurez trouvé la confiance et le courage de continuer sur votre chemin.

Un homme doit chercher ce qui est, et non ce qu’il pense devoir être.– Albert Einstein
Comment se déroule une seance de coaching et soin?

Même lorsque le ciel est complètement couvert, le soleil ne disparaît pas. Il est derrière les nuages.– Eckhart Tolle
- Un soin Reiki à distance pendant 15 à 20 minutes pour vous aider à vous détendre
- Une discussion ensemble pour cibler votre but
- Au fur et au mesure de la discussion, je vous pose des questions pour vous aider à retrouver plus de clarté
- Nous fixons ensemble vos objectifs pour la semaine à venir
- Fin de séance avec un soin Reiki à distance de 15 à 20 minutes pour re-équilibrer le mental et émotionnel
Le coaching consiste en des séries de séances individuelles entre vous et moi , d’une durée de 90 à 110 minutes chacune. … Au cours de la première on passe ensemble en revue vos objectifs, établissant sur quoi vous voulez travailler et votre but.
On démarre la séance avec 15 ou 20 minutes de soin Reiki pour vous détendre puis on passe au ‘coaching’ durant lequel je vous pose des questions dans le but de promouvoir la réflexion et le développement personnel.
Après une heure de discussion, on clôture la session avec encore un soin Reiki de 15 à 20 minutes. Ce soin vous aidera à retrouver calme et équilibre après le remous d’émotions qui accompagne souvent un coaching.
Imaginez-vous comme une boule de neige, vous vous secouez lors du coaching et le soin Reiki aide à ‘descendre la neige’ que vous retrouvez votre clarté d’esprit.
Le coaching ne peut être efficace que si et quand vous êtes pleinement engagé dans votre propre croissance et progrès. Il n’y a pas de formule ni de baguette magiques, les problèmes que vous avez depuis parfois des dizaines d’années ne vont pas disparaître dans un claquement de doigts mais, au fil de quelques semaines ou quelques mois vous allez avancer à grand pas vers votre but.
Reprenez le contrôle de votre vie
Combien de séances faut il ?
Il y a beaucoup de paramètres à prendre en compte ; la gravité du problème, depuis combien de temps vous l’avez, votre implication personnelle, etc. Pour assurer des changements durables dans votre vie, il est fortement conseillé de prendre entre 8 et 12 séances de coaching.
Les ‘mauvaises habitudes’ que vous avez sont installées chez vous depuis plusieurs années voire des décennies; il faut donc du temps pour les changer. Si vous saviez vous défaire de ces angoisses, stress, addictions, etc. vous l’auriez déjà fait. Maintenant il faut que vous vous autorisiez à prendre le temps d’explorer votre monde intérieur pour enfin pouvoir vous en sortir. Je ne vous laisse pas tout seul, je serai là avec vous à chaque étape, je vous accompagne. Je vous pose des questions. Je vous montre d’autres possibilités. A vous de faire le plus gros du travail, surtout pendant les semaines entre chaque séance.


En quoi est que le coaching + soin peut m'aider?
Surmonter des obstacles
Nous avons tous des pensées et des opinions sur nos capacités, qui tournent en permanence dans notre tête. C’est ce que l’on appelle le « discours intérieur ». Souvent, notre discours personnel nous dit ce que nous ne pouvons pas faire, pourquoi nous ne pouvons pas le faire, et le pire scénario si nous essayons. Ces pensées sont appelées « croyances limitatives ». Elles vous empêchent d’avancer. Il s’agit de pensées que nous avons sur nous-mêmes et qui, très souvent, ne reposent sur aucun fait particulier. Elles se construisent au fil du temps à partir de ce que l’on nous dit pendant l’enfance, la scolarité et la vie adulte. Nous héritons souvent des croyances limitatives de notre famille, de nos amis, de nos enseignants et de nos pairs.
Identifier vos croyances limitantes
Les croyances limitatives installées chez vous depuis votre tendre enfance, peuvent grignoter votre confiance en vous. Des insécurités deviennent souvent des obstacles à la réalisation de ce que vous pouvez atteindre. Le coaching bien-être vous aidera à dévoiler ces croyances et, avec de la détermination et du temps, vous pourrez les surmonter. Je vous aide à trouver des stratégies et des techniques à utiliser pour changer vos pensées en des pensées plus positives qui vous permettront d’aller de l’avant.
Semaine après semaine...
Retrouvez la clarté
Parfois, nous savons exactement où nous voulons aller dans notre vie, et parfois nous savons que nous ne sommes pas heureux mais nous ne savons pas pourquoi. Le coaching de vie vous sera bénéfique en vous aidant à fixer des objectifs que vous voulez vraiment atteindre, en faisant la distinction entre ce que vous pourriez faire, ou devriez faire et ce que vous voulez vraiment faire.
Plan dynamique
Lorsque vous créez un objectif idéal – quelque chose que vous voulez vraiment – vous êtes plus susceptible de prendre des mesures pour l’atteindre. Je travaille avec vous pour créer un plan étape par étape – un plan dynamique et réaliste qui vous permettra de réaliser vos rêves.
Combler le fossé
Entre votre situation actuelle et celle que vous souhaitez atteindre.
Je crois sincèrement que si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu. Pour arriver là où vous voulez vraiment arriver, vous devez faire quelque chose de différent. Je vous aide à découvrir ce que vous devez faire différemment et vous soutiendrai dans vos réalisations.
Aller plus loin
Pour atteindre votre objectif, vous devez prendre certaines mesures, mais lesquelles sont les plus appropriées pour vous ? En travaillant ensemble, nous découvrirons des outils qui vous aideront à découvrir plus d’options que vous ne le pensiez.
Vous serez en mesure d’évaluer les avantages et les inconvénients de chacune d’elles par rapport à la réalisation de votre objectif, mais surtout de vous assurer que l’action s’inscrit bien dans vos valeurs et vos croyances ainsi que dans l’ensemble de votre vie.
Vous serez capable d’aller plus loin et de maintenir une vie équilibrée tout en le faisant. Vous aurez plus de temps à consacrer aux personnes et aux choses que vous appréciez, et vous vous sentirez plus épanoui.
Un temps dédié
Ce serait formidable d’avoir quelqu’un qui se consacrerait entièrement à la réalisation de votre rêve. Je vous offre ce temps dédié ; je vous soutiens, célèbre vos succès avec vous et vous aide à vous motiver tout au long de votre parcours. Combien de fois parlez-vous avec un ami d’un problème et que cela finit par revenir à ses problématiques personnelles ? Je ne m’intéresse qu’à vous, à votre objectif et à votre soutien pour y parvenir.
Un investissement en vous
Et enfin… Le coaching de vie est un investissement dans votre bonheur futur ; cet investissement est relatif par rapport à un abonnement à une salle de sport, à des repas au restaurant ou à un week-end à l’étranger – qui vous apportent tous un gain à court terme. La grande différence est que le coaching de vie va vous équiper d’outils et de techniques que vous pourrez utiliser encore et encore.
Est que le coaching peut se faire à distance ?
Absolument, des séances de coaching peuvent se dérouler via Zoom et le soin Reiki peut se faire à distance sans aucun souci. Se rencontrer face à face ou à travers un écran d’ordinateur, la séance sera toujours aussi efficace.
Quelle formule choisir ?
1 – Un ‘One off’
Si vous êtes un adepte du coaching mais que vous rencontrez de nouveau un petit souci pour gérer les aléas de la vie et que vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour reprendre le dessus la formule ‘One off’ est la plus adaptée pour vous.
2 – Lot de 8 séances*
Si vous avez déjà fait du coaching mais vous avez encore un peu de mal à gérer les aléas de la vie. Ou encore vous voulez aller plus loin dans le coaching pour que les résultats perdurent dans le long terme, cette formule de 8 séances vous sera la plus appropriée.
3 – Lot de 12 séances*
Si vous n’avez jamais fait de coaching et souffrez de dépression, anxiété, d’addictions, des traumas de l’enfance, d’un deuil, etc. la formule de 12 séances vous sera la plus adaptée.
*Possibilité de régler en plusieurs fois

Tarifs
Formule 'One off'
Par Zoom

120€
1 heure de coaching Bien-être + 1/2 heure de soin reiki
Formule 8 seances
Par Zoom

850€
8 heures de coaching Bien-être + 4 heures de soins Reiki à distance
Formule 8 seances
Par Zoom

1 100€
12 heures de coaching Bien-être + 6 heures de soins Reiki à distance