Coaching Bien-être + soin Reiki

Surmonter des obstacles

Nous avons tous des pensées et des opinions sur nos capacités, qui tournent en permanence dans notre tête. C’est ce que l’on appelle le « discours intérieur ». Souvent, notre discours personnel nous dit ce que nous ne pouvons pas faire, pourquoi nous ne pouvons pas le faire, et le pire scénario si nous essayons. Ces pensées sont appelées « croyances limitatives ». Elles vous empêchent d’avancer. Il s’agit de pensées que nous avons sur nous-mêmes et qui, très souvent, ne reposent sur aucun fait particulier. Elles se construisent au fil du temps à partir de ce que l’on nous dit pendant l’enfance, la scolarité et la vie adulte. Nous héritons souvent des croyances limitatives de notre famille, de nos amis, de nos enseignants et de nos pairs.

Identifier vos croyances limitantes

Les croyances limitatives installées chez vous depuis votre tendre enfance, peuvent grignoter votre confiance en vous. Des insécurités deviennent souvent des obstacles à la réalisation de ce que vous pouvez atteindre. Le coaching bien-être vous aidera à dévoiler ces croyances et, avec de la détermination et du temps, vous pourrez les surmonter. Je vous aide à trouver des stratégies et des techniques à utiliser pour changer vos pensées en des pensées plus positives qui vous permettront d’aller de l’avant.

Retrouvez la clarté 

Parfois, nous savons exactement où nous voulons aller dans notre vie, et parfois nous savons que nous ne sommes pas heureux mais nous ne savons pas pourquoi. Le coaching de vie vous sera bénéfique en vous aidant à fixer des objectifs que vous voulez vraiment atteindre, en faisant la distinction entre ce que vous pourriez faire, ou devriez faire et ce que vous voulez vraiment faire.

Plan dynamique

Lorsque vous créez un objectif idéal – quelque chose que vous voulez vraiment – vous êtes plus susceptible de prendre des mesures pour l’atteindre. Je travaille avec vous pour créer un plan étape par étape – un plan dynamique et réaliste qui vous permettra de réaliser vos rêves.

Combler le fossé

Entre votre situation actuelle et celle que vous souhaitez atteindre.
Je crois sincèrement que si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu. Pour arriver là où vous voulez vraiment arriver, vous devez faire quelque chose de différent. Je vous aide à découvrir ce que vous devez faire différemment et vous soutiendrai dans vos réalisations.

Aller plus loin

Pour atteindre votre objectif, vous devez prendre certaines mesures, mais lesquelles sont les plus appropriées pour vous ? En travaillant ensemble, nous découvrirons des outils qui vous aideront à découvrir plus d’options que vous ne le pensiez.

Vous serez en mesure d’évaluer les avantages et les inconvénients de chacune d’elles par rapport à la réalisation de votre objectif, mais surtout de vous assurer que l’action s’inscrit bien dans vos valeurs et vos croyances ainsi que dans l’ensemble de votre vie.

Vous serez capable d’aller plus loin et de maintenir une vie équilibrée tout en le faisant. Vous aurez plus de temps à consacrer aux personnes et aux choses que vous appréciez, et vous vous sentirez plus épanoui.

Un temps dédié

Ce serait formidable d’avoir quelqu’un qui se consacrerait entièrement à la réalisation de votre rêve. Je vous offre ce temps dédié ; je vous soutiens, célèbre vos succès avec vous et vous aide à vous motiver tout au long de votre parcours. Combien de fois parlez-vous avec un ami d’un problème et que cela finit par revenir à ses problématiques personnelles ? Je ne m’intéresse qu’à vous, à votre objectif et à votre soutien pour y parvenir.

Un investissement en vous

Et enfin… Le coaching de vie est un investissement dans votre bonheur futur ; cet investissement est relatif par rapport à un abonnement à une salle de sport, à des repas au restaurant ou à un week-end à l’étranger – qui vous apportent tous un gain à court terme. La grande différence est que le coaching de vie va vous équiper d’outils et de techniques que vous pourrez utiliser encore et encore.

Absolument, des séances de coaching peuvent se dérouler via Zoom et le soin Reiki peut se faire à distance sans aucun souci. Se rencontrer face à face ou à travers un écran d’ordinateur, la séance sera toujours aussi efficace.

1 – Un ‘One off’

Si vous êtes un adepte du coaching mais que vous rencontrez de nouveau un petit souci pour gérer les aléas de la vie et que vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour reprendre le dessus la formule ‘One off’ est la plus adaptée pour vous.

2 – Lot de 8 séances*

Si vous avez déjà fait du coaching mais vous avez encore un peu de mal à gérer les aléas de la vie. Ou encore vous voulez aller plus loin dans le coaching pour que les résultats perdurent dans le long terme, cette formule de 8 séances vous sera la plus appropriée.

3 – Lot de 12 séances*

Si vous n’avez jamais fait de coaching et souffrez de dépression, anxiété, d’addictions, des traumas de l’enfance, d’un deuil, etc. la formule de 12 séances vous sera la plus adaptée.

*Possibilité de régler en plusieurs fois