Il y a 12 chakras majeures et nombreux chakras mineurs. Ici on va regarder plutôt les 7 chakras qu’on connais tous et aussi les 5 chakras qui sont un peu moins connus (2 souterraines et 3 célestiaux)
Que sont les chakras ?
En sanskrit, le mot “chakra” signifie “disque” ou “roue” et désigne les centres énergétiques de votre corps. Ces roues ou disques d’énergie tournante correspondent chacun à certains faisceaux nerveux et organes principaux.
Pour fonctionner au mieux, vos chakras doivent rester ouverts, ou équilibrés. S’ils sont bloqués, vous pouvez ressentir des symptômes physiques ou émotionnels liés à un chakra particulier.
Il existe sept chakras principaux le long de votre colonne vertébrale. Ils partent de la racine, ou base, de votre colonne vertébrale et s’étendent jusqu’au sommet de votre tête. Cela dit, certaines personnes pensent qu’il existe au moins 114 chakras différents dans le corps.
Chakra racine
Le chakra racine, ou Muladhara, est situé à la base de votre colonne vertébrale. Il vous fournit une base ou un fondement pour la vie, et vous aide à vous sentir ancré et capable de relever les défis.
Elle correspond au corps physique et à la connexion avec la Terre. Tout comme une fondation, il est concerné par les bases de la survie : Nourriture, abri, sécurité, confort et appartenance.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- Coincé et léthargique
- Stress dû à une dépendance excessive à l’égard des circonstances extérieures
- Des problèmes financiers persistants
- Le sentiment d’avoir été abandonné par vos parents
- Vous vous débrouillez toujours ou vous vous privez constamment
- Haine et colère envers votre corps
- Le sentiment de ne pas être assez bien comme vous êtes.
Lorsque ce chakra est équilibré…
- Vous avez un lien fort avec votre famille
- Tu as des amis qui sont comme une famille pour toi
- Vous vous sentez désiré et aimé
- Vous êtes satisfait de votre corps
- Vous avez confiance en l’argent
- Vous avez toujours assez d’argent pour ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez
- Vous sentir en sécurité sur Terre et sur votre chemin
Chakra sacré
Le chakra sacré, ou Svadhisthana, est situé juste en dessous de votre nombril. Ce chakra est responsable de votre énergie sexuelle et créative. Il est également lié à votre relation avec vos émotions et celles des autres, la sexualité, la nature de vos relations, l’absence de culpabilité, le plaisir, les sensations, la créativité et les joies de la vie.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- Des difficultés à vous autoriser à devenir émotionnellement et sexuellement intimes
- La croyance que le sexe est mauvais, qu’il peut vous faire du mal, ou que vous devez être sexy pour être aimé
- Des sentiments d’abus, de blessure et de confusion
- Ne pas croire que l’on peut être aimé pour ce que l’on est
- Une lutte pour avoir une image saine de soi
- Une série de relations toxiques et infructueuses
Lorsque ce chakra est équilibré…
- Vous avez un sens aigu de votre sexualité et vous la reconnaissez comme l’une de vos énergies créatives les plus puissantes
- Vous créez des expériences sexuelles saines avec d’autres personnes qui vous honorent, vous appréciez le plaisir de différentes manières dans la vie
- Vous êtes créatif dans tous vos projets
Chakra du plexus solaire
Le chakra du plexus solaire, ou Manipura, est situé dans la région de l’estomac. Il est gère la relation avec soi-même, le pouvoir personnel, l’estime de soi, la valeur personnelle et la libération de la honte.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- Un sentiment d’impuissance ou de victimisation
- Donner votre pouvoir aux autres, car vous pensez que cela est nécessaire pour maintenir la paix dans vos relations.
- Difficulté à réaliser vos rêves en raison d’une faible estime de soi
- Douleurs d’estomac et anxiété
Lorsque ce chakra est ouvert, vous…
- Vous avez un sens aigu de votre propre pouvoir et de la façon de l’utiliser de manière saine.
- Admirez ceux qui ont du pouvoir et de l’influence et choisissez d’imiter les personnes qui en ont.
- Vous voulez utiliser votre pouvoir et votre influence pour faire le bien dans le monde.
- Faites confiance à votre intuition et à votre guidance intérieure
- Ne ressentez pas le besoin d’être confirmé et validé par d’autres personnes.
Chakra du cœur
Le chakra du cœur, ou Anahata, est situé près de votre cœur, au centre de votre poitrine. Il n’est pas surprenant que le chakra du cœur soit lié à notre capacité à aimer et à faire preuve de compassion, Amour et spiritualité, compassion, zone émotionnelle, masculin/féminin du moi, et pardon.
L’amour ne signifie pas seulement l’amour des autres ; il s’applique également à l’amour de soi et à l’acceptation de soi.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- La peur de l’engagement et le sentiment de devoir plaire aux autres pour être aimé
- Vous avez été blessé dans vos relations passées et vous avez l’impression de devoir vous protéger pour ne pas être à nouveau blessé
- Des difficultés à donner et à recevoir de l’amour et à faire preuve de compassion
- Le besoin de garder des rancunes
- Maladies cardiaques, asthme et allergies
Lorsque votre chakra du cœur est ouvert, vous…
- Etes à l’aise dans vos relations
- Vous donnez et recevez facilement de l’amour
- ressentez un sentiment de gratitude sincère pour la beauté de votre vie
- Appréciez les autres et ressentez de la compassion pour vous-même et pour les autres, sans vous sentir désolé pour personne.
- Vous vous aimez inconditionnellement.
Chakra de la gorge
Le chakra de la gorge, ou Vishuddha, est situé dans votre gorge. Ce chakra est lié à notre capacité à communiquer verbalement.
Votre centre de communication – votre voix, votre expression créative. Vous dites votre vérité, vous venez du centre de votre volonté, vous écoutez et vous êtes entendu.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- La peur de prendre la parole et de dire ce que vous voulez ou ressentez
- Vous vous sentez enclin à suivre les autres pour ne pas les contrarier
- Frustration parce que vous avez l’impression que les autres n’entendent pas ce que vous avez à dire.
- Maux de gorge ou impression que votre gorge est bloquée.
Lorsque ce chakra est ouvert, vous…
- Etes à l’aise pour dire votre vérité
- Vous sentez que les autres vous écoutent
- Sentez que vous êtes entendu et honoré pour votre vérité
- Vous savez que vous êtes le seul responsable de vous exprimer de manière ouverte et honnête.
Chakra du troisième œil
Le chakra du troisième œil, ou Ajna, est situé entre vos yeux. Vous pouvez remercier ce chakra pour votre instinct. En effet, le troisième œil est responsable de l’intuition. Il est également lié à l’imagination.
Amour et spiritualité, compassion, zone émotionnelle, masculin/féminin du moi, et pardon.
L’amour ne signifie pas seulement l’amour des autres ; il s’applique également à l’amour de soi et à l’acceptation de soi.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- La peur de l’engagement et le sentiment de devoir plaire aux autres pour être aimé.
- Vous avez été blessé dans vos relations passées et vous avez l’impression de devoir vous protéger pour ne pas être à nouveau blessé.
- des difficultés à donner et à recevoir de l’amour et à faire preuve de compassion
- Le besoin de garder des rancunes
- Maladies cardiaques, asthme et allergies
Lorsque ce chakra est ouvert, vous…
- Avoir confiance et agir avec assurance
- Avoir un sens aigu de sa propre vérité intérieure, l’écouter et la suivre lorsqu’elle vous guide sur votre chemin de vie.
- Sagesse intérieure et clarté sur votre chemin
- Une forte connexion avec l’amour céleste
Chakra de la couronne
Le chakra de la couronne, ou Sahasrara, est situé au sommet de votre tête. Le Sahasrara représente votre connexion spirituelle avec vous-même, les autres et l’univers. Il joue également un rôle dans le but de votre vie.
C’est le lien entre vous et le divin. Il est responsable de la spiritualité, des systèmes de croyance, de la révélation, de la conscience divine et de l’illumination. Les fonctions de votre cerveau et votre système nerveux central sont contrôlés par le chakra couronne.
Lorsque ce chakra est déséquilibré, vous pouvez éprouver…
- La solitude, l’insignifiance et le manque de but
- un fort attachement aux possessions et aux réalisations matérielles (et vous définir en fonction de celles-ci) et une déconnexion du côté spirituel de la vie
- un manque de connexion ou de conseils de la part d’une puissance supérieure
- un sentiment d’indignité vis-à-vis de l’aide spirituelle et la colère de se sentir abandonné par une puissance supérieure.
- Migraines et céphalées de tension
Lorsque ce chakra est ouvert, vous…
- Vous vous sentez connecté à une puissance supérieure et sentez que l’on veille sur vous et que l’on prend soin de vous.
- Vous savez que vous méritez d’immenses bénédictions
- Ressentez une immense gratitude pour l’amour universel et l’appréciation que vous ressentez envers vous-même et les autres.
- Vous vous connectez à la Source et à la Terre mère
Qu’est-ce que cela signifie si un chakra est déséquilibré ?
Il peut y avoir un appauvrissement du flux d’énergie ou une trop grande activité énergétique dans un chakra – chacun se manifestera par des résultats différents.
Lorsqu’un chakra est faible en énergie, vous aurez des difficultés à exprimer les qualités particulières associées à ce chakra.
Lorsqu’un chakra est hyperactif, les qualités sont une force dominante dans la vie de la personne. Cela peut avoir des effets physiques et émotionnels.
Par exemple, le premier chakra concerne la sécurité, la survie et le fondement de notre vie.
S’il est sous-actif, cela peut se manifester par la dépression et l’insécurité. S’il y a trop d’énergie, cela peut se traduire par de l’insouciance sans précaution ou par l’accumulation de biens parce qu’on a besoin de plus pour se sentir en sécurité.
Un chakra bloqué peut-il affecter votre santé ?
En général, l’emplacement du chakra qui est déséquilibré peut affecter les parties de votre corps situées à proximité de ce chakra.
Cela inclut les organes, les os, les articulations et les tissus proches de cette zone.
Sur le plan psychologique, les déséquilibres des chakras peuvent provoquer un déséquilibre émotionnel.
Cela peut entraîner une augmentation de la colère, de la tristesse, de la peur ou de l’indécision.
Il est important de prêter attention aux sensations psychologiques et physiologiques, car elles peuvent s’informer mutuellement et découvrir la cause profonde de l’expérience.
Un stress excessif – physique ou mental – peut déséquilibrer un ou plusieurs chakras.
Des habitudes personnelles telles qu’un mauvais alignement physique ou une mauvaise posture, une alimentation malsaine ou un comportement autodestructeur peuvent déséquilibrer un chakra.
5 simples méthodes pour ré-équilibrer vos chakras
1 – Passez du temps dans la nature.
S’asseoir dans l’herbe ou marcher pieds nus est un excellent moyen de se sentir plus connecté et d’absorber l’énergie curative de la nature. Cela vous aidera également à garder les pieds sur terre et à apporter plus de paix dans votre vie.
Le simple fait d’ajouter des fleurs ou des plantes à votre maison fera une différence positive.
2 – Pratiquez la visualisation créative.
La première étape d’une visualisation réussie est de libérer votre esprit de tout bavardage négatif. Une fois que votre esprit est clair, essayez de visualiser des images qui représentent le bonheur ou l’amour.
Par exemple, vous pouvez visualiser une fleur qui s’ouvre ou un cœur qui bénit chacun de vos chakras.
3 – Respirez profondément.
Respirer avec intention est l’un des moyens les plus simples et les plus efficaces de rétablir vos chakras.
Pour aider à ramener vos chakras à leur équilibre naturel et harmonique, chaque fois que vous inspirez, dirigez l’énergie de votre respiration vers votre chakra ; expirez et laissez la conscience s’installer dans le chakra.
4 – Portez les bonnes couleurs.
Saviez-vous que chacun de vos chakras émet une couleur différente ? Et que chaque couleur représente une vibration spécifique ?
La couleur rouge représente votre chakra racine, l’orange – votre chakra sacré, le jaune – chakra du plexus solaire, le vert ou le rose – chakra du cœur, le bleu – chakra de la gorge, l’indigo ou le violet – chakra du troisième œil, et le violet ou le blanc représente votre chakra couronne.
Ainsi, si vous cherchez à équilibrer le chakra du cœur, par exemple, veillez à porter du vert ou à brûler une bougie rose.
5 – Pratiquez la gratitude.
Vous savez probablement déjà que lorsque vous êtes dans un état de gratitude, vous élevez instantanément votre fréquence vibratoire.
Lorsque vous élevez votre vibration, vous ouvrez vos chakras et vous commencez à attirer des choses plus positives dans votre vie, comme l’abondance, le bonheur, la paix et même de meilleures relations !